新生儿睡觉总是醒怎么办

新生儿出生时视网膜发育不完善，耳朵灵敏度高，听到外界声音时容易受到惊吓，引起哭闹。严重的还会引起新生儿睡眠中的恐慌，形成睡眠不诚实、容易醒来的习惯。睡眠不足对新生儿的大脑发育系统影响很大，所以宝马要想办法摆脱新生儿睡觉时总是醒来的习惯。

一、新生儿睡觉总是醒来的原因：

1、新生儿总是醒来可能是由于新生儿脾气不足或一些缺钙引起的。

2、新生儿大脑皮层发育不成熟，大脑皮层容易泛化，所以睡觉时容易醒来。

3、新生儿的喂养需要按时进行。如果新生儿一次吃不饱，新生儿总会醒来，一直吃牛奶。此外，如果新生儿有消化不良、肠胀气和绞痛，会引起胃部不适，导致睡眠不足，总是醒来。

4、新生儿在鼻塞、感冒发烧时，由于身体舒适度的降低，睡觉时总会醒来。

二、如何改善新生儿睡眠总是醒醒：

1、养成良好的睡眠习惯和规律，只有有规律的睡眠周期，才能进入深度睡眠状态。新生儿也是如此，所以良好的睡眠习惯可以帮助新生儿改善睡眠。

2、在日常生活中注意新生儿的健康饮食，在保证新生儿生长所需的营养的同时，合理的喂养也有利于新生儿的肠胃发育。

3、在新生儿生长过程中适当补充钙，避免钙缺乏引起的生长疼痛，导致新生儿总是醒来。