喉咙里有痰吃什么食物好

如果身体出现扁桃体肿大、感冒或喉炎，很容易导致喉咙痰症状，遇到这种情况可以适当吃一些姜、竹笋、大蒜、柿子、苹果、甘蔗、枇杷、梨等食物治疗，可以达到很好的辅助治疗效果。

在生活中，喉咙有痰的概率还是很高的。各种原因都会导致这种情况。我们需要在生活中采取预防措施。如果有问题，我们也应该积极缓解。根据医生的建议，我们应该好好治疗。我们在生活中的饮食选择也很重要。让我们来看看喉咙里有痰吃什么食物。

一、生姜：

姜是一种常见的调味食品，很多菜都会加入一些姜，对改善喉咙痰有很好的效果。

二、竹笋：

竹笋也是一种美味的食物，可以避免咳嗽症状，味道也很好，在生活中可以适当吃一些。

三、大蒜：

大蒜可以消除细菌。如果喉咙里有痰，是感冒病毒引起的，可以吃一些大蒜来改善。

四、柿子：

柿子能达到止咳清热的效果，非常柔软甜美，也非常适合儿童，润肠效果也很好，如果喉咙有痰或消化不良问题，可以适当吃一些。

五、苹果：

苹果是一种更美味的水果，每天吃一些苹果，可以使抵抗疾病的能力更强，咳嗽和痰的效果也很好，可以达到补充身心的效果，当咳嗽痰问题时，你可以吃一些苹果来改善。

六、枇杷：

我们都应该知道枇杷祛痰止咳的效果很好。如果你觉得喉咙不舒服，总是觉得痰咳不出来，咽不下去，你可以吃一些枇杷，可以改善不舒服的问题。

七、鸭梨：

梨的果肉酥脆，酸甜的很多人都很喜欢吃。这种水果还能达到很好的祛痰清热作用，清热止渴生津的效果也很好，所以喉咙里有痰的人可以吃一些。

八、甘蔗：

甘蔗是一种能降火的水果。当出现咳嗽、喉咙痰等问题时，可以吃一些甘蔗清热降火，可以改善喉咙痰的问题。甘蔗咬起来很硬，可以榨成汁喝。