如何治疗腰酸早泄

腰酸早泄与心理原因有很大关系，所以患者首先要做的就是调整心态，不要太紧张。其次，患者可以适当做一些抗敏感训练，用冷热水刺激龟头，增强耐受性，延长性时间。最后，可以适当服用一些补肾药物，缓解腰酸。

腰酸早泄是许多中老年男性的问题，甚至一些生活压力较大的年轻人也会出现这种症状。这种症状不仅会严重影响日常生活，还会影响夫妻关系和患者的心理健康，因此必须及时治疗。那么如何治疗腰酸早泄呢？如何有效预防腰酸早泄？
　一、如何治疗腰酸早泄？
　　1、调整心理状态：腰酸早泄症状一般与心理原因有很大关系，因此要治疗这种疾病，首先要调整心理状态。这类患者的精神压力一般比较大，也会过于担心，所以患者通常要注意不要长时间陷入这种情绪，你可以转移更多的注意力，做其他事情。注意不要考虑太多，享受这个过程而不是结果。
　　2、抗敏感训练：患者可以适当做一些抗敏感训练，比如用冷热水交替刺激龟头。刚开始抗敏感训练的时候，患者还是容易早泄的。这个时候不要气馁，要继续坚持。长期坚持可以有效延长性时间。
　　3、适当服用补肾药物：早泄也伴有腰酸，一般是肾功能问题，所以此时可以适当服用一些补肾药物。这可以有效地缓解肾缺乏引起的早泄。
　二、如何预防腰酸早泄？
　　1、不要经常手淫：经常手淫会给身体造成很大的负担，长时间也会出现肾虚，从而导致腰酸早泄的症状。所以平时一定要避免频繁手淫，但适当的手淫不会对身体产生影响，每周尽量不要超过三次。
　　2、多吃补肾固精的食物：平时多吃补肾固精的食物，可以有效预防男性疾病。建议多吃牡蛎、猪腰、鸽子蛋等。这些食物富含微量元素，可以提高性能力。
　　3、坚持体育锻炼：坚持体育锻炼可以改善体质，增强血液循环，长期健身也可以增强勃起硬度，延长性生活时间，可以有效预防早泄。