头晕脑胀的原因是什么

头晕在生活中很常见，也许很多人没有注意到这种情况，但很可能处于亚健康状态，有很多原因，可能是由于头脑疲劳，此时需要做更多的休息，也可能是由于神经衰弱，应该尽快接受治疗。

在日常生活中，有很多人会出现明显的头晕现象，这种现象的出现，也表明我们可能处于亚健康状态，或患有某种疾病，简而言之，这种现象应该注意，也许很多人不明白这种现象是什么原因，那么经常头晕的原因是什么呢？
　一、劳累：
　　当大脑长期疲劳时，大脑的血液供应会相对不足。当供氧不足时，会引起脑血管扩张，从而调节和增加供氧。由于脑血管扩张，人们会感到头晕和肿胀，此外，当大脑疲劳时，也会表现出注意力不集中、记忆丧失、思维迟钝等。那么，经常头晕的主要原因是工作压力大、脑力消耗时间长、睡眠不足、精神压力大、焦虑、抑郁等。一般来说，由脑疲劳引起的头晕和脑肿胀可以在休息后显著改善或恢复，不需要特殊治疗，也不需要太担心。
　二、神经衰弱：
　　神经衰弱患者常伴有头晕、健忘、疲劳、失眠、抑郁等多种症状。因此，头晕和脑肿胀的原因可能与神经衰弱有关。专家建议，休息后很难改善神经衰弱引起的头晕和脑肿胀，这可以与其他因素不同。此外，神经衰弱引起的头晕、脑肿胀等症状往往会导致患者更加焦虑，容易加重神经衰弱，形成恶性循环。因此，如有头晕和脑肿胀的症状，应尽快咨询专业医生，要求医生诊断，诊断后应尽快治疗。针对头晕和脑肿胀的不同原因，做出不同的相应调整。只有这样，我们才能减轻头晕脑胀的痛苦。虽然头晕在生活中是正常的，但我们不应该呼吸太多，因为保持清醒的头脑可以在做事中发挥不可估量的作用。