每天早上起来鼻子都堵着怎么回事

很多人都有过鼻子堵塞的经历，大部分都可以在短时间内缓解。这种情况大多是常见的生理因素。如果每天早上鼻子堵塞，一定要及时调整居住环境，防止室内空气干燥。如有必要，你还需要去医院做详细的检查，这可能会导致鼻腔病变。那么，每天早上鼻子堵塞是怎么回事呢？下面给大家详细讲解一下。

1、环境干燥：早上鼻子堵塞主要是室内空气环境过于干燥造成的。当你晚上睡觉时，你的分泌功能会显著下降。如果环境太干燥，会导致鼻粘膜太干燥，可能形成大量干痂，然后堵塞鼻孔。睡觉时要尽量保持室内空气流通，还要调节室内适宜的温湿度。如果空气太干燥，可以使用加湿器来增加室内湿度，帮助缓解鼻塞的问题。

2、慢性鼻炎：早上鼻子堵塞也可能是常见的慢性鼻炎。如果晚上睡觉时不注意保暖，一旦感冒，就会导致鼻炎再次发作，导致鼻甲充血和水肿，通常伴有清鼻症状。你可以去医院通过鼻镜进一步诊断，然后在医生的指导下口服通窍鼻炎片或使用鼻喷雾进行治疗。

3、鼻窦炎：鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，在发病期间也会出现鼻塞，并伴有头痛、流鼻涕等症状。当症状进一步加重时，也可能引起全身不适，表现为嗅觉丧失、注意力不集中、记忆丧失等。

早上鼻子堵塞的原因有很多。如果只是室内环境过于干燥造成的，可以及时调整自己。但是，当出现慢性鼻炎或鼻窦炎时，需要有针对性的治疗和改善。平时生活中要保暖，避免受风感冒加重鼻塞症状，减少各种刺激性食物的摄入，尽量保证清淡饮食。