布谷医生
病发期强直性脊柱炎能活动吗
发布时间：2024-04-13 14:36:06浏览：次
强直性脊柱炎是一种发生在脊柱关节上的疾病。早期症状是隐藏的，活动期的症状会非常明显，这也是治疗的最佳时机。当病情处于稳定期时，说明病情基本固定，无法治疗。因此，一旦确诊为强直性脊柱炎，活动期应及时治疗。强直性脊柱炎在发病期能活动吗？发病期间有什么禁忌吗？
1、适当运动：
强直性脊柱炎在发病期间可适当活动，主要由患处及关节肿痛情况决定。 如有髋关节肿胀畸形，伴有关节腔积液或膝关节肿胀疼痛，建议卧床休息，床上可被动锻炼，保持关节功能，防止肌肉萎缩。
2、吃饭不宜过饱：
中医认为，“胃不和谐，睡眠不安”。晚上休息时，脾脏和胃也在休息，暴饮暴食会增加脾脏和胃的负担，扰乱脾脏和胃的阳气，从而影响睡眠。因此，按照“早餐、午餐饱腹、晚餐少”的原则，即晚餐吃七八饱，尽量清淡，保护脾胃阳，防止脾胃不适引起的其他并发症。
3、不受冷风吹：
晚上睡觉打开窗户或打开空调会吹走身体表面的阳，反复会使阳耗尽，身体会变得更累，也会因为温度变化导致感冒发烧和强直性脊柱炎，所以睡觉前应关闭门窗和空调，保护身体表面的阳。
4、正确的日常休息姿势：
强直性脊柱炎会导致脊柱畸形患者，保持正确的生理姿势，特别是休息时，尽量选择硬床和薄枕头，睡眠姿势应平躺或俯卧。如果病变侵犯了胸椎和颈椎，请停止使用枕头。
总之，日常保养对强直性脊柱炎患者非常重要，不仅能起到治疗作用，还能促进康复，防止病情恶化。但单纯依靠保养是治疗不了强直性脊柱炎的，只有在治疗和保养的相互作用下才能起到一定的作用。因此，建议在生活中预防强直性脊柱炎，避免腰部损伤。
