如何治疗腰椎肿胀

腰椎间盘膨出症又称腰椎间盘纤维症或髓核膨出症。当腰部在劳动或体育活动中受到扭曲和撞击时，过度用力和过度劳累会导致椎间盘纤维破裂。髓核组织脱离破裂口，刺激或压迫脊髓神经根，引起腰腿疼痛。腰椎间盘退行性变是基本因素。随着年龄的增长，纤维环或髓核的含水量减少，椎间盘变薄，结构松弛，弹性降低，椎间盘变性的原因是累积损伤。膨出是纤维环部分破裂，表面完整。髓核在压力作用下均匀膨胀至椎管，突出物表面光滑。

无论是睡眠还是日常生活、工作，当腰部处于屈曲位置时，如果突然旋转，都容易诱发髓核突出。事实上，在这个位置上，椎间隙的压力也很高，容易促进髓核向后突出，椎间盘缺乏血液供应，修复能量薄弱，椎间盘在日常生活中受到挤压、牵拉和扭转，容易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环容易破裂，导致椎间盘突出。

治疗椎间盘突出症有保守治疗，如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要缓解症状，手术可恢复，但手术风险高，创伤大，并发症多，患者难以接受，微创干预治疗技术可达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊，创伤小，无并发症，通常应注意睡在硬床上，睡在硬板床上可以减轻椎间盘的压力，床的高度应该稍微低一点，最好让病人坐在地上，同时应该避免腰椎骨关节，通常吃一些高钙食物，如牛奶、乳制品、虾、海带、芝麻酱、骨汤、豆制品，有利于钙的补充和疾病的恢复。