习惯早产如何保护胎儿

习惯性早产要注意孕期保护胎儿，首先要注意孕期定期检查，此外，孕期保持舒适非常重要，消除紧张，克服自己的恐惧。此外，我们还应该注意良好的生活习惯，做好个人卫生工作，适当补充营养，注意避免怀孕晚期的房间。

准妈妈要想生出健康的宝宝，就要避免怀孕期间早产，因为早产往往会给新生儿带来伤害。因为生活中有很多女性在怀孕后总是习惯性早产，所以怀二胎的时候会担心很多。如果他们想全面照顾和保护胎儿，如何保护早产？

       1、定期进行产前检查：
　　习惯性早产的孕妇应在孕中期开始定期进行产前检查，有利于医生及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健。
　　2、保持心情舒畅：
　　怀孕期间要注意每天心情好，因为妇产科研究人员认为自然流产是由于孕妇脑皮下中枢兴奋引起的。实验证明，神经系统的功能状态对流产起着决定性的作用。因此，怀孕期间要感到舒适，避免各种刺激，采取多种方法消除紧张、无聊和恐惧，以调和情绪。
　　3、生活有规律：
　　日常生活是平和的，比如早上吸收更多的新鲜空气，适当的活动，确保每天睡8小时，条件允许小睡，不要太舒服。气滞，导致难产；工作导致胎儿流产。养成日常排便的习惯，确保排便畅通，但应避免使用泻药。
　　4、注意个人卫生：
　　多换衣服，经常洗澡，但不要洗澡或游泳。特别注意阴部清洁，防止细菌感染。衣服要宽，腰带不要紧。平时穿平底鞋。
　　5、选择合适的饮食：
　　食物应该很容易消化。特别是选择富含各种维生素和微量无助的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。可通过许多民间饮食疗法进行调节，对预防习惯性流产和先兆流产非常有效。
　　6、避免房事：
　　对于习惯性早产的孕妇，应避免在怀孕3个月或7个月内发生性行为，在此期间应严格禁止发生性行为。在妊娠晚期，我们必须做好护理工作，每天照顾好身体，做好预防早产的工作。