九岁儿童胃口差如何调节

九岁儿童食欲不振可通过改变饮食结构、保健按摩两个方面进行调理。

1、饮食结构发生变化：

由于儿童胃肠功能发育不是特别完善，胃肠蠕动缓慢，消化功能较弱，食欲差后需要注意饮食结构的调节，一般以清淡饮食为主。考虑到儿童摄入量较少，在饮食过程中应吃一些营养丰富的食物，以确保正常的营养供应。

2、保健按摩：

保健按摩也可用于儿童食欲不佳的调理，主要按压足三里穴位，可发挥很好的保健效果，一般在外膝三英寸穴位按压，每次需要按压10-15分钟，局部能感觉酸肿胀，达到促进胃肠蠕动的效果，使儿童饮食状态得到有效缓解。此外，你也可以揉腹部，以脐带为中心，然后顺时针揉，每次需要按10-15分钟，坚持按摩可以改善食欲不振等表现。