附睾头囊肿患者平时要注意个人卫生，适当运动，尽量选择合适的有氧运动，还要保证饮食营养均衡。
1、注意个人卫生：
患者首先要注意个人卫生。每天用温水清洗患处，保持患处清洁干燥。性生活前后要仔细清洁生殖器，防止细菌感染加重附睾头囊肿。
2、适当运动：
适当的运动可以促进疾病的康复。但运动不能太剧烈，运动时间不能太长，否则会引起睾丸充血，从而诱发感染。患者应尽量选择适合自己的有氧运动，如散步和慢跑。
3、确保饮食营养均衡：
附睾头囊肿患者需要确保均衡的饮食和营养，多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜。不要吃辛辣和油腻的食物，避免吸烟和饮酒。
