我通常能闻到我的口臭。建议养成良好的卫生习惯,早晚刷牙,饭后漱口,有助于缓解症状。
口臭通常张开嘴就能闻到。这种情况可能是口腔清洁不到位造成的。建议使用清洁力较好的牙膏和牙刷,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,有助于缓解症状,也可能是消化不良引起的,可能导致体内大量食物堆积。发酵后,可能会出现口臭。大山楂丸、健胃消食片、多潘立酮片等药物可在医生指导下治疗,能有效缓解口臭,有利于健康。
在日常生活中,我们应该纠正不良的饮食习惯,尽量避免吃臭豆腐、大蒜和其他气味更大的食物,你可以多喝温水,不仅能补充身体的水分,还能改善口腔环境,加强身体的新陈代谢,有利于改善症状。