长期手淫导致时间短怎么办

长期手淫导致时间短怎么办？

一般是指性生活时间短，长期自慰导致性生活时间短，一般可以通过戒除手淫、使用避孕套、口服药物治疗等方法来改善。

1、戒除手淫：

过度自慰会降低患者对性刺激的敏感性。患者可以考虑放弃自慰。此时，身体会得到充分的休息，这可能会逐渐恢复患者对性刺激的敏感性，进而延长性生活时间。

2、使用避孕套：

戴避孕套可以减少对阴茎的刺激，从而延长性生活时间。病人可以选择适合自己尺寸的避孕套，并正确使用。

3、口服药物：

以上治疗方法效果不佳，也可考虑使用七鞭回春乐胶囊、盐酸达泊西汀片、蚕蛾公补片等药物治疗，对改善自慰引起的性生活时间短也有一定作用。

除上述常用方法外，还可采用外用药物等方法。建议在治疗过程中及时就医，以免延误治疗时间。服药期间，患者应注意健康科学的饮食，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物。此外，患者还可以适当多运动，如跳绳、跑步、打羽毛球等，可以提高免疫力，有助于预防疾病。