肩膀一直很紧

肩膀一直很紧

肩膀一直处于紧绷状态，通常是由生理原因或肌肉劳损、肩周炎等病理原因引起的，需要根据具体原因进行有针对性的治疗。

一、生理原因

如果患者在短时间内进行剧烈运动，可能会导致身体过度疲劳，局部神经高度紧张，这是一种正常的生理现象，不需要太担心，也不需要特殊治疗。

二、病理原因

1、肌肉劳损：

大多数是由超负荷运动引起的，会出现疼痛、肿胀等症状，由于局部肌肉组织损伤，导致肌肉长期保持在同一状态，可以适当地按摩和热敷。

2、肩周炎：

属于无菌性炎症，主要由肩关节软组织退行性变等因素引起，会出现活动困难、活动有限等症状，也会受到局部炎症的影响，导致神经痉挛，感到紧张，可按照医生的建议服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、依靠考昔片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是肩峰下撞击综合征、肩袖撕裂、颈椎病等。无论什么原因，我们都应该积极配合医生的治疗。