过敏性鼻炎引起头痛怎么办

过敏性鼻炎引起头痛怎么办？

过敏性鼻炎引起的头痛是由过敏原刺激鼻腔引起的。可采取洗鼻、温湿敷、避免过敏原接触、用药、饮食调理等措施缓解疼痛。

1、洗鼻：用温盐水、生理盐水或市场上的鼻清洁剂清洁鼻腔，有助于清除过敏原和分泌物，减轻炎症和疼痛。

2、温湿敷：用温毛巾敷在额头和鼻梁上，可缓解头痛和鼻塞，缓解鼻腔炎症。

3、避免过敏原接触：注意避免和尽量减少过敏原接触，如花粉、尘螨等，可采取室内空气净化、经常清洗床上用品等措施，减少过敏原的存在。

4、使用药物：可使用局部鼻喷雾剂、口服抗过敏药物等缓解症状，如抗组胺药、鼻类固醇喷雾剂等。

5、饮食调理：适当调整饮食，多吃富含维生素CC的食物、柑橘类水果、酸奶、蜂蜜等天然抗过敏食物，有助于提高免疫力，缓解过敏症状。