最好的祛痘方法

夏天来了，脸上的痘痘也多了很多。而且痘痘长得很快，消失得很慢。一晚上会长几个痘痘，但是好几天才笑一个痘痘。我该怎么办？消除痘印最好的方法是什么？

一、黄瓜敷面祛痘：

将黄瓜切成薄片，不仅能促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增加皮肤抗氧化作用。将新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上有痘印的地方，可以减轻痘印。坚持几天，你会发现你的皮肤会变得白嫩有弹性。

二、脱脂酸奶痤疮痕迹：

酸奶富含高活性无机矿物质、微量元素锌和维生素A和维生素E衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减少痤疮肿胀有助于伤口愈合，也能有效去除痤疮痕迹，只要喝剩下的酸奶薄，痤疮痕迹，第二天清洗，也能很好地去除顽固的痤疮痕迹。

三、洗米水洗脸淡化痘印：

洗米水溶解大米中的蛋白质、维生素等营养物质，能分解面部油污，淡化色素，防止脂肪颗粒，倒掉第一道洗米水表面的脏东西，留下第二道洗米水，让它自然澄清，然后洗脸，脸色会越来越好，痘印也会逐渐淡化。

四、姜片：如果你想去除痘印，可以先通过生活中的一些小技巧，比如用姜片贴脸，每天晚上睡觉前把姜片切成新鲜的姜片，然后轻轻擦拭有痘印疤痕的部位。姜片可以抑制肉芽组织的持续生长。只要坚持1到2周，效果明显。

五、维生素E：维生素E也是去除痘印的好方法。维生素E涂抹痘印可以通过皮肤内部起到滋润皮肤的作用。同时，维生素E还能保持皮肤弹性。用针刺穿维生素E胶囊，涂抹在疤痕上。轻轻按摩5到10分钟，每天两次，持之以恒会有更好的祛痘效果。

在生活中也要注意饮食，要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠，做好面部清洁工作，不要用手挤压痤疮，这样会使痤疮容易引起炎症，使痤疮痕迹更顽固。