手臂肿胀如何消肿止痛

手臂肿胀如何消肿止痛？

手臂肿胀可通过冷敷和热敷、物理治疗、药物治疗等方式帮助消除肿胀和疼痛。在此期间，建议适当休息，避免过度劳累或长期举重，容易导致疼痛加重。

1、冷敷及热敷：手臂肿胀可以通过冷敷和热敷来帮助消除肿胀和疼痛。通常可以在手臂肿胀后24小时内用冰或冷藏毛巾冷敷，以帮助减少皮下毛细血管出血。然后在手臂肿胀72小时后用温毛巾或热水瓶热敷，以帮助促进局部血液循环，也可以发挥消除肿胀和疼痛的作用。

2、物理治疗：物理治疗，如红外治疗、中频脉冲电治疗和微波治疗，可以帮助促进局部血液循环，修复受损组织。所以手臂肿胀可以根据医生的指导使用物理治疗，也可以帮助消除肿胀和疼痛。

3、药物治疗：如果手臂肿胀，可以根据医生的指导进行药物治疗，帮助消肿止痛，如红花油、活血化瘀胶囊等，可以起到消肿的作用；布洛芬缓释胶囊、止痛片等可以起到止痛的作用。