眼睛过度疲劳会引起哪些症状

眼睛过度疲劳会引起哪些症状？

在现代社会，电视、电脑、手机、平板电脑和其他电子产品很受欢迎。当人们专注于这些电子产品的屏幕时，眨眼的次数会显著减少，导致眼泪分泌减少，导致眼睛疲劳。如果你继续看闪烁的屏幕，它会刺激人们的眼睛，导致眼睛过度疲劳。

那么，眼睛过度疲劳会引起什么症状呢？

1、眼睛干燥：眼睛过度疲劳容易引起眼睛干燥，此时可人为增加眨眼次数，刺激眼泪分泌，缓解眼睛干燥。

2、异物感：如果眼睛长时间不休息，就会出现异物感的症状。表现为眼睛里有小沙子，看东西时眼睛疼。如果出现上述症状，可以闭上眼睛10分钟左右，或者用热毛巾湿敷眼睛，可以有效缓解症状。如果症状没有缓解，需要在医生的指导下使用一些眼药水。

3、眼睛酸胀：长期伏案工作容易引起眼睛酸胀。这时可以停止手头的工作，看看远处的风景，或者用手指按压眼睛，减少酸胀。

4、视力模糊：长时间近距离使用眼睛会因眼睛疲劳而使远处的风景变得不清晰。视力疲劳严重的患者甚至看近处的东西也会变得模糊。他们需要注意休息，采取闭上眼睛、保持充足睡眠等方法恢复视力。

5、眼睛发红：眼睛疲劳会导致眼睛周围的血管扩张和充血，使眼睛看起来发红，需要注意休息。

在日常生活中，眼睛过度疲劳通常会导致眼睛干燥、异物感、视力模糊等症状。你可以闭上眼睛休息，或者准备一条湿毛巾来热敷眼睛，促进眼睛周围的血液循环，放松肌肉，达到缓解疲劳的目的。如果你的眼睛仍然感到不舒服，需要去看医生。