女人泡什么喝补气血

女性一般泡枸杞、枣、黄芪等饮气补血，建议在医生的指导下按正确剂量使用。

1、枸杞：

枸杞具有滋补肝肾的作用，也有益于精明的目的，可治疗肝肾阴虚，也可治疗早衰，适当饮用枸杞可促进气血运行，延缓衰老。

2、大枣：

枣不仅是一种食物，也是一种药物。具有补中益气、养血安神的作用。可治疗脾虚，缓解气血不足引起的面色萎黄、心悸失眠。

3、黄芪：

黄芪具有益气的作用，气能促进血液循环，只有气足才能促进血液的运行，适当喝一些黄芪能补气养血，使女性肤色得到改善。

此外，还可以浸泡红糖、党参、当归等。如果身体不适，建议及时去正规医院，平时要保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善气血不足。