脚跟一直酸痛怎么办?
脚跟疼痛是由过度运动、感冒、创伤等原因引起的,一般可通过物理治疗、口服药物等方式改善。
1、过度运动:
如果长时间不运动,突然剧烈运动后,很容易导致局部乳酸堆积,排泄不畅,脚后跟酸痛。可用热毛巾或热水袋局部热敷,加速血液循环。
2、受凉:
脚长时间暴露在寒冷的环境中,导致周围的代谢紊乱、疼痛和酸胀。平时要做好脚部保暖工作,睡前可以用热水泡脚或按摩脚部。
3、外伤:
当脚后跟局部被刀割或挤压时,会对韧带和骨骼造成损伤,导致局部肿胀和压迫神经,脚后跟疼痛。你可以听从医生的建议,服用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、盐酸克林霉素胶囊等药物来缓解。
除上述原因外,还可能是骨刺、足底筋膜炎、滑囊炎等原因,患者应及时到医院就诊。
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