如何治疗焦虑型强迫症

焦虑型强迫症来源于自我强迫的概念，强迫行为的主要临床表现。大多数患者认为这种观念和行为是不必要的或不正常的，这种观念和行为是违背自己意愿的。焦虑型强迫症患者的发病往往与心理社会因素、病前性格、童年生活经历等密切相关。因此，单纯的药物治疗可能很难达到理想的效果，往往需要辅助心理治疗才能达到最佳的治疗效果。因此，在临床实践中，药物治疗与心理治疗相结合，是强迫症的最佳治疗方案。

焦虑型强迫症的治疗是由心理学家通过倾听和影响技术与患者一起发现他的问题带来的麻烦和好处。让患者明确症状对现实生活的影响和症状对患者的最大好处。当然，这是一个过程，几乎所有的病人一开始都不能承认症状对自己有好处。然后，让患者接受这种症状的存在，生活、工作、学习，正如森田疗法所说，顺其自然。这个过程往往有些痛苦，有些病人甚至会加重症状。然而，黑暗之后就是黎明。当病人意识到症状只是症状时，他开始走上治愈的道路。心理学家会和病人一起发现他的症状、想法、行为、情绪和相关生活事件之间的相关性，并找到切断负循环的方法。然后心理学家会带领患者学习相应的截断方法，并成功地减轻甚至消除症状。

对于一些轻度焦虑型强迫症患者来说，他们往往生活在不确定性中。他们需要接受自己，增强自信，改变认知。他们需要在这方面努力工作，多下功夫。对于一些重症强迫症患者来说，药物治疗也很重要。这类患者往往犹豫不决，反复刻板，要求完美，因此药物的依从性非常重要。症状轻微时，不要忽视治疗，症状严重时不要放弃治疗。此外，强迫症患者消除耻感也非常重要。强迫症患者一般都有很强的羞耻感，觉得自己没有脸去见人，甚至没有脸融入这个社会。对于这样的病人来说，学会表达自己的情绪，释放自己的情绪，融入集体，转移注意力，培养自己的兴趣爱好也非常重要。此外，这类强迫症患者应进行长期、系统的心理治疗。