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怎样才能治好骨刺腰椎

发布时间:2023-12-12 09:04:06浏览:

怎样才能治好骨刺腰椎?

腰椎有骨刺,一般与体重增加、活动过多、疲劳、钙流失等疾病的刺激有关。还应及时控制体重,适当运动缓解症状,并在医生指导下及时使用药物或手术治疗。

1、控制体重:一般来说,体重过多会对腰椎造成持续的负荷和压迫,导致骨骼负荷过大,出现骨刺。控制体重需要适当的锻炼和油腻的食物。

2、适当的锻炼:根据骨刺的生长和年龄进行适当的锻炼,包括三点、五点支撑、散步、游泳等,锻炼腰部的肌肉力量。

3、药物使用:腰椎骨刺一般会引起疼痛,根据增生情况适当用药,包括外部喷雾、膏药或口服非甾体抗炎镇痛药,如扶他林,也可使用腰痛宁胶囊等中成药来缓解肌腱和寒冷,促进血液循环和消除血瘀

4、手术治疗:如增生严重压迫椎管或持续疼痛,保守治疗无效,可采取一些手术治疗。

此外,还需要适当的钙补充剂,进行康复训练。这些综合治疗可以使腰椎骨刺不再影响生活,恢复正常工作。

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