睡觉咳嗽的原因是什么

睡觉咳嗽的原因是什么？

许多人在寒冷的天气会出现喉咙瘙痒现象，伴有明显的咳嗽，进入夜间后，咳嗽现象会更严重，主要是因为肺放松有限，肺本身需要解毒，所以咳嗽现象会变得更严重，当然，这也与干燥的睡眠环境有关。

天气越来越冷，很多人会发现喉咙明显瘙痒现象，不是特别舒服，白天也可以克服，但晚上会出现明显的咳嗽现象，不能停止，导致晚上休息受到影响。

那么咳嗽的原因是什么呢？

一、肺放松受到限制

很多人咳嗽，白天症状不明显，但晚上躺下咳嗽症状会加重，只要你坐起来，咳嗽症状会立即缓解，因为当我们躺下睡觉时，一些腹部器官和横膈膜会自动消失，这也是因为我们的肺放松会受到一定程度的限制，这自然会加重你的咳嗽。

二、肺部需要解毒

当人体达到凌晨3点到5点左右时，肺部就会运动。在此期间，肺部会自动清除体内的一些毒素。在这个解毒期间，我们的肺会加速运动。如果有咳嗽症状或肺部炎症，咳嗽会越来越严重。事实上，这是身体解毒时的自然生理反应。

三、气血活动增强

从凌晨1点到3点左右，我们的身体会自动修复肺部。此时，肺部通过气血最活跃，可能导致一些身体症状。如果身体因感冒而感染病毒，病毒首先会沉积在肺部，导致咳嗽加重。尤其是长期沉迷香烟的人会变得更加严重，身体的自我保护意识正在抵抗肺病毒，所以进入晚上后咳嗽会变得更加严重。