龟头不敏感什么调理

龟头不敏感什么调理？

男性龟头不敏感会严重降低性生活质量，此时应首先从生活习惯调节，然后从精神和性生活注意力调节，也从饮食调节，必要时需要服药调节。

对于男性朋友来说，龟头的敏感性会直接影响他们的射精能力。如果龟头太敏感，很容易发生阳痿和早泄，如果龟头不敏感，会影响射精，性欲会大大降低，对自己的健康和生活幸福不利。

那么，龟头不敏感的调理方法是什么呢？
　　1、生活习惯调理
　　很多男性朋友因为没有性伴侣或者其他原因，无法通过正常渠道获得生理需求，只能靠自己。有些人性欲很强，导致自慰次数增加。他们一天要做几次。时间长了，龟头会变得越来越不敏感。如果你想改善这种情况，你必须摆脱自慰的习惯。你可以适度自慰，但千万不要过度自慰。
　　2、精神调理
　　龟头不敏感也可能是心态不好造成的。如果你想调理它，你需要从这方面开始。在做爱的时候，要尽量调整心态，不要太紧张，要学会彻底放松，这样才能增加龟头的敏感度，避免射精前阴茎虚弱。
　　3、性生活注意力调理
　　在性生活过程中，如果不集中注意力，龟头会变得特别不敏感。因此，男性朋友应该更加注意这一点。在与女性性交的过程中，要集中注意力，增强龟头的敏感性，改善症状。
　　4、饮食调理
　　如果男性朋友的肾脏有问题，如肾虚，会影响龟头的敏感性，导致龟头变得越来越不敏感，严重降低性生活质量。在这种情况下，我们应该多吃补肾壮阳的食物，如黑豆、韭菜、羊肉等。这些食物可以改善性功能，增强男性的性能力，改善龟头不敏感的症状。
　　5、药物调理
　　如果肾脏问题严重，建议患者及时服用一些补肾药物，可以快速改善肾功能，提高男性性能力，缓解龟头不敏感。