肠燥便秘是怎么引起的

肠燥便秘是怎么引起的？

事实上，肠燥便秘与胃动力不足、水分流失过多、饮食过于精细等因素密切相关。平时需要调整健康的生活方式，合理饮食促进胃肠蠕动，从而起到防治便秘的作用。

1、胃动力不足

如果胃动力不足，会导致胃肠蠕动减慢，肠道内的食物残渣无法进入直肠，导致肠燥便秘。这种情况在老年人和虚弱人群中更为常见，长期卧床不起的患者也会出现胃动力不足的现象。对此，需要在医生的指导下给予促进胃动力的药物治疗，如吗丁啉、多立酮片等。

2、水分流失过多

体内水分流失过多，不及时补充水分，也会导致大便干燥，然后会出现便秘症状。一般来说，身体在炎热的夏天出汗更多，如果不及时补充水分，就会产生类似的症状。此外，当腹泻或呕吐严重时，也会因身体大量脱水而引起肠道干燥和便秘。因此，我们需要多喝水来补充身体流失的水分，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、饮食太精细了

如果长期饮食过于精细，肠道内粗纤维摄入不足，最终肠蠕动减慢，导致肠燥便秘。在这种情况下，我们需要及时调整饮食结构。我们不仅要保证饮食的多样化，还要合理搭配厚度。特别是，我们需要多吃富含粗纤维的食物，这样可以更好地促进胃肠蠕动。