老人和孩子如何避免“二阳”

二阳一般指二次感染新型冠状病毒，老人和孩子可通过佩戴口罩、接种疫苗、适当运动等方法来预防二次感染新型冠状病毒。

老人和孩子避免二次感染新型冠状病毒的方法：

1、佩戴口罩：新型冠状病毒主要通过飞沫进行传播，因此日常生活中老人和孩子在外出的过程中佩戴好口罩，避免与他人直接进行交流，这样可以有效阻断新型冠状病毒的传播途径，有效避免二次感染新型冠状病毒的发生。

2、接种疫苗：通过接种新型冠状病毒疫苗来提高老人和小孩的免疫力，身体产生新型冠状病毒抗体后可有效减少感染几率。

3、适当运动：老人和小孩日常生活中需要适当进行运动，这样可促使身体得到锻炼，体质和免疫力都会随之升高，加强对新型冠状病毒的预防，从而避免再次受到感染。

老人和孩子二次感染新型冠状病毒的注意事项：

此外老人和孩子也可通过减少外出、调整饮食、改善作息等来避免二次感染新型冠状病毒。如果发生二次感染，应当尽快就医治疗，结合临床症状严重性来选择合适的治疗措施。