混合痔的最佳治疗方法

混合痔的最佳治疗方法：

痔疮是我们日常生活中常见的小问题，但痔疮会给我们带来很大的痛苦和麻烦。混合痔疮是一种痔疮，也会给我们带来很大的不便。

如果发生了怎么办？

一、改变饮食结构

主食不要太薄，合理多吃富含植物纤维素的粗粮、蔬菜和水果，合理多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，不喝酒，促进胃肠蠕动和软化，增加大便量，加速大便排泄，减少便秘，减少痔疮。

二、定期排便时间

养成每天定期排便一次的习惯。如果你有排便的意图，你应该尽快上厕所（痔疮患者最好蹲在马桶里）。每次排便时间不应超过10分钟。排便越快越好。排便后，用清水清洗肛门，或用温水洗澡约30分钟，一方面清洁，另一方面促进血液循环。

三、坚持锻炼

除了散步、快走、跑步、体操等运动外，每天还可以进行肛门提升运动，即膝盖和胸部贴在床上，臀部改善，肛门收缩后放松，反复进行40次～50次。白天在工作间隙，不要长时间站立或坐着，在此期间可以间歇性地改变不同的姿势。也可以做肛门收缩动作，站立或坐着，开始深吸气，肛门收缩，然后深呼气，肛门放松，重复几次。

四、注意润肠通便

早起后，喝一杯300毫升左右的冷开水，晚睡前喝一杯蜂蜜水，即一汤匙蜂蜜和300毫升开水。也可以每天早晚吃半汤匙芝麻，生熟。如果大便干燥，可以在医生的指导下，用番泻叶泡茶，也可以吃一些润肠通便的药物。