手臂弯处疼痛怎么办?
手臂弯曲的疼痛可能是由于一些不良的生活习惯,长时间的姿势或长时间重复某个动作。不良的生活习惯会导致手臂弯曲处的软组织反复拉扯和挤压,使局部充血水肿,形成无菌性炎症性疾病。炎症性液体渗出,前列腺素因子释放,刺激周围神经,导致局部疼痛。
手臂弯曲疼痛的原因是什么?
1、它可能是由肌腱止点的炎症引起的。例如,如果患者经常过度使用双手进行扭转活动,可能会在肘关节外侧引起肱骨外上髁炎。如果患者经常握手,可能会引起肱骨内上髁炎,这两种疾病都会引起肘关节周围的疼痛。
2、可能是肘部炎症引起的。
3、它可能是由过度疲劳引起的。例如,如果患者过度使用上肢进行高强度的劳动和锻炼,可能会导致这里的肌肉和肌腱疲劳,然后在这个部位产生疼痛。
手臂弯处疼痛怎么办?
1、可进行适当的局部热敷,配合服用一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗。
2、注意尽量休息,避免局部活动过度。如果没有好转,就要去医院。
3、减少手臂关节活动,注意保暖,饮食清淡,多吃蔬菜水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
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