37.3度如何物理降温

37.3度如何物理降温？

体温测量方法一般分为腋窝温度、口腔温度和肛门温度三种，成人腋窝温度正常范围为36.0-37.0℃，正常口腔温度范围为36.3-37.2℃，正常直肠温度范围为36.5-37.7℃。因此，如果体温37.3℃为直肠温度，则表示属于正常体温，无需处理，可持续监测。如果是腋窝温度或口温，则表明可能处于低热状态，但建议先重新测试。如果仍处于高温状态，可通过温水浴或冷敷帮助降温。

1、温水浴：可用温水擦拭腋窝、肘窝、腹股沟等部位，通过水的蒸发带走局部热量，可发挥物理冷却的作用。擦拭时应避免皮肤损伤部位，并注意保暖。如果在擦拭过程中不小心弄湿了衣服或床单，请立即更换，以免加重病情；

2、冷敷：冷毛巾可放置在头部、腋窝、腹股沟等部位，发挥物理冷却作用。但要注意时间不要太长，以免造成皮肤损伤，也不建议儿童发热使用这种方法。