如何缓解左侧偏头痛

如何缓解左侧偏头痛？

在生活中，偏头痛是一种非常常见的疾病，在治疗中很难达到彻底治愈的目的，在稍微受到不良因素的刺激后，很容易反复发作，极大地影响人们的日常生活和工作。

1、头部左侧的偏头痛可以通过按摩来缓解，比如在鼻梁和前额连接的地方按摩印堂穴。通常头痛可以用手指在穴位上揉两分钟，不仅可以缓解头痛症状，还可以帮助改善偏头痛引起的头晕。

2、按摩竹穴也可以帮助缓解疼痛。竹穴位于内眼角上方眉毛凹陷处。头痛时，用食指两侧的指尖按压两侧穴位一分钟，有助于缓解头部神经，放松身心，从而缓解疼痛。

3、风池穴位于后头颈交界处，与耳垂保持平整。当头部疼痛发作时，你也可以用拇指按压穴位3分钟，这也有助于缓解疼痛。按摩穴位时注意保持身体放松，不要太紧张，这样效果会更好。

4、除了通过按摩帮助缓解头痛外，还可以通过针灸进行治疗。针灸是一种非常常见的中医疗法，可以帮助疏通头部经络，促进血液循环顺畅，放松紧张的神经，从而达到缓解头痛的目的，是一种非常好的治疗头痛的方法。