发烧怎么退烧

发烧怎么退烧？

生活中出现发热现象后，患者要及时治疗， 如果发烧不严重，也可以在家里选择物理降温的方法进行治疗，但如果病情严重，要及时去医院治疗， 如果没有，可以打退烧针治疗。

1、头部冷敷毛巾
　　头部冷敷毛巾的方法实际上是一种物理冷却方法。具体操作方法是将毛巾浸泡在冷水中，然后敷在患者的前额上。毛巾变热后，将毛巾浸泡在冷水中，再次敷在前额上。一般每5分钟更换一次。你也可以用水袋装冷水，放在头下，这样也可以快速降低头部温度。

2、用酒精擦拭身体
　　可以用酒精擦拭身体，酒精加温水，用毛巾擦拭患者身体，特别是颈部、前额、手掌、脚、腋窝等部位，可刺激发热患者皮肤血管扩张，对散热冷却有一定作用，是物理冷却只能简单、快速、有效的方法。需要注意的是，擦拭时应避免胸部、腹部和后颈部，以避免给患者带来不适。

3、按摩穴位
　　大椎穴具有解表退热的作用。发烧时，可以按摩患者的大椎穴，用食指和中指按压大椎穴，做轻柔舒缓的工作，可以降温。
　　4、用温湿毛巾擦拭身体
　　如果冬天天气比较冷，用冷毛巾擦太冷，也可以用温湿毛巾擦身体降温。用温湿毛巾擦拭患者额头、腋窝、大腿根等部位，可促进血管扩张，使患者体内出汗达到降温的效果。