一天中什么时候血压最高?
在健康人群和绝大多数高血压患者中,血压波动有一定的规律。一般来说,血压在24小时内呈现两个高峰和一个低谷的波动曲线。早上起床后,血压可以迅速升高。一般来说,血压可以在8到10点左右达到全天的最高值,即第一个高峰值。
然后血压逐渐下降,直到下午4点到6点左右,血压出现第二个高峰,但第二个高峰的最大血压一般低于第一个高峰。在夜间,特别是在睡眠状态下,血压会降到一整天的最低水平。血压变化的规律主要是为了适应身体的活动,更好地保护心脑血管和其他靶器官的功能。
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