慢性肠胃炎吃什么好的快

慢性肠胃炎吃什么好的快？

除了药物治疗，慢性胃肠炎在于平时的保养。慢性胃肠炎不需要像急性胃肠炎那样避免很多食物，但也要注意避免辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，少吃多餐，按时按量饮食，减轻胃的负担。禁止吸烟、饮酒和碳酸饮料。

如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可以吃浓肉汤、鱼汤、鸡汤等美味食物，刺激胃酸分泌，促进食欲。每顿饭可以吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸果或果汁，也可以喝酸奶。酸奶能抑制有害细菌分解蛋白质产生毒素，使胃免受毒素侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因此，建议经常喝适量的酸奶。

慢性胃肠炎保养期间，注意多吃高蛋白食物和高维生素食物，确保身体营养充足，预防贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中添加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、黄等动物内脏。深色食物通常是新鲜蔬菜和水果，富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。