布谷医生
孕妇8个月注意事项
发布时间：2023-11-20 21:44:02浏览：次
孕妇8个月注意事项：
孕妇8个月注意事项一般要均衡饮食、适当运动、孕期谨慎用药等。
1.均衡饮食：
孕妇在怀孕8个月时，需要保证充足的营养摄入，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如葡萄、苹果、牛肉、瘦肉、牛奶等。少吃辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠粘膜、腹泻、腹痛、恶心等不适症状，不利于健康。
2.适当运动：
在孕妇身体允许的情况下，建议适当进行瑜伽、慢走、打太极等体育锻炼，有助于保持健康的体重，适当增强体质，有利于健康，促进胎儿生长发育。
3.孕期谨慎用药：
怀孕期间生病不一定不能吃药，不能随便吃药，无论是口服还是外用药物，都要在医生的指导下，按照医生的建议正确使用，询问医生后才能使用。
除上述相对常见的预防措施外，还应避免性生活，以免刺激子宫过度收缩，导致胎盘早剥，诱发早产。
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