紧张手心出汗怎么了

紧张手心出汗怎么了？

手掌出汗又称手汗症，是一种相当常见的功能性局部出汗，原因不明。由于种族的特异性，生长在亚热带地区的年轻人特别容易出现这个问题。汗腺的分泌由交感神经控制，手汗是由不明原因的交感神经过度紧张引起的，如紧张、兴奋、压力或夏季高温引起的手掌出汗异常增加。

手掌出汗的情况

1、手掌出汗和手脚不安的人是血虚和阴虚。这类人在日常生活中一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治疗方面，以滋阴养血为主，可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

2、手凉但手掌出汗的人是气虚。这类人脾胃功能差，饮食营养吸收不好。因此，他们应该从健脾益气入手。他们可以服用太子参、西洋参等益气养阴的药物，生活中要保暖。

3、手掌出汗多粘的人又湿又热。他们经常感到苦涩和粘稠，应该减少羊肉、韭菜和其他热食物，以及动物脂肪油腻食物的摄入。还要注意改善卧室的通风，在夏季和炎热潮湿的季节减少户外运动的时间。