心火旺怎么办

心火旺怎么办？

现在社会节奏很快，导致很多人压力很大，导致心火旺盛。

少府穴

这是心经的荥穴。荥穴主体热，能滋阴降火。掐它相当于吃了很好的泻心药。安全有效，不花钱。对口舌生疮、夜间失眠、面红眼红、尿红黄等症状有很好的缓解作用。

少府穴特别容易找到，我们轻轻地把手指关上，小指按在少府穴上，这个穴位也位于手掌横线上，被称为“情感线”。用于保健时，用拇指在少府穴上揉3分钟。用于腹泻，你必须再按一会儿，每次至少5分钟。

劳宫穴

这是一个与心相连的穴位，位于人体的手掌心，当第二个穴位时，、掌骨之间，偏向第三掌骨，握拳屈指的中指尖。