高压110低压83正常吗?
临床上,高压是指收缩压,低压通常是指舒张压。收缩压为110mmHg,舒张压为83mmHg。
血压包括舒张压和收缩压。收缩压是心脏收缩时主动脉内的压力升高,在心脏收缩中期达到血压最高值。舒张压是心脏舒张时主动脉内压力下降,心脏舒张末期动脉内血压达到的最低值。临床收缩压正常值为90mmHg-139mmHg,舒张压正常值为60mmHg-89mmHg,收缩压为110mmHg,舒张压为83mmHg。
在日常生活中,要多注意休息,避免过度熬夜,保证充足的睡眠,适当参加跑步、慢走、瑜伽等户外运动,避免吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物,也要戒烟戒酒。如有其他不适症状,应及时咨询医生。
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