如何测量血压

如何测量血压？

血压通常是用血压计测量的，目前临床上比较常用的是电子血压计。

血压是指血液通过心脏的泵血作用在血管内不断流动，对血管内壁产生的压力。电子血压计采用自动充气和自动放气技术，无需听诊器，操作相对简单。首先，让被测者坐在椅子上或躺平，双脚放平，放松身体，尽可能保持安静。将电子血压计的袖带套在被测上臂上，袖口留在肘部以下约2~3厘米处。按下启动按钮，电子血压计会自动充气，测量被测者的收缩压。电子血压计会自动放气，测量被测者的舒张压。记录测量值，注意重复测量几次，取平均值作为最终结果。

血压的大小和稳定性对人体健康有重要影响。因此，定期测量血压并保持正常的血压水平对保持健康非常重要。