胃胀气的主要表现是什么

经常有胃部胀气，这种考虑是有慢性胃炎，建议晚完善13碳呼吸实验检查排除是否有幽门螺旋杆菌感染，因为年轻人导致慢性胃炎，最常见的是幽门螺旋杆菌感染，其次可以完善一下胃镜检查。

有便秘，平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜，水果，可以吃火龙果，每天要养成定时排便的习惯，就是不想拉大便或者是拉不出大便，每天也到便盆上去蹲一下，养成一个条件反射。平时可以冲富含益生菌、粗纤维的奶粉，如果便秘超过三天以上，口服乳果糖通便。