如何预防儿童单纯甲状腺肿

如何预防儿童单纯甲状腺肿?

小儿的成长阶段单纯性甲状腺肿特别多发，其危害性不容忽视，因此应当重视预防工作，一般从饮食、运动以及检查等多个方面入手，提早预防才能降低该病的病发率。饮食方面注意合理安排，减少进食含碘量过高的食物； 也可根据小儿的身体状况进行适宜的户外锻炼，从而增强身体的抗病能力。为及时察觉到该病，应当定期进行身体的检查。

1、饮食方面

饮食对于单纯性甲状腺肿小儿非常重要，为此从饮食入手进行预防是非常有必要的，不宜让小儿进食辛辣刺激或者是油腻性严重的食物，比如辣椒、洋葱以及咖啡等均应当避免进食。此外更不能摄取含碘量过高的食物，如花椰菜、紫菜以及海带等都是应当禁忌的食物。

2、适当运动

在小儿的成长阶段，应当根据身体状况适当进行一些户外锻炼，通过锻炼才能提高身体的抗病能力，从而降低单纯性甲状腺肿的病发率，比如慢跑、户外活动、踢毽子等都是不错的运动项目。

3、定期检查

为排除单纯性甲状腺肿的存在，需定期带小儿去医院进行身体方面的检查，这样才能了解到甲状腺功能的变化，一旦出现异常需及时进行辨别，得到确诊后展开针对性的治疗。

4、其它预防措施

在小儿的成长阶段需注意着装，建议选择一些宽松的衣物，但不宜让小儿穿着衣领过紧的衣服物。此外还要为小儿营造舒适的居室环境，避免在室内吸烟，以免影响到小儿的身体健康。