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如何调节胃火

发布时间:2023-10-11 13:12:10浏览:

如何调节胃火?

胃热(胃中热)是指胃受邪热,或过量食用油炸干热食物,出现口渴、口臭。饥饿嘈杂,尿短赤,便秘。胃热化火时,可见口腔糜烂、牙周肿痛等。胃火的主要原因是饮食,辛辣、酗酒,喜欢吃刺鼻的食物会导致胃火;中医认为胃火应遵循清热、滞的原则,饮食应适度,太辣、太辛辣、太热的食物少吃;甜、油腻不易消化的食物也应减少摄入;饮食味道清淡,多吃季节性水果和蔬菜,补充足够的维生素和膳食纤维。

此外,还可以选择新鲜萝卜汁、绿豆粥等清热解毒食物来缓解胃火症状。请参考“胃火上升”条。胃热的主要症状包括口渴和冷饮、口臭、嘴唇明亮、牙周肿胀疼痛、腹部灼热、尿短、便秘、舌红苔黄厚等。如果温暖的疾病看到胃热,即阳明实热,可能会出现嗜睡、躁狂等疾病。


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