小便赤黄舌苔白怎么办

小便赤黄舌苔白怎么办？

尿红黄、舌苔白是由饮水量少、痰湿、脾虚等原因引起的。可通过增加饮水量、口服药物等方式缓解症状。

1、饮水量少：

如果平时不喜欢喝水或者少喝水，可能会使身体缺水，导致尿液发黄，舌苔变白。在日常生活中，要增加饮用水量，促进身体新陈代谢，有助于缓解症状。

2、痰湿：

考虑到经常生活在潮湿的环境中或空气相对潮湿，可能会使水分侵入人体，发生病理反应，舌苔厚腻，不想喝水，容易出汗等症状，也可能伴有尿黄。可按照医生的建议服用半夏麻丸、二陈丸、六君子丸等药物。

3、脾虚：

可能是经常吃冰淇淋、冰西瓜等冷食引起的，这些食物可能会损害脾阳，导致肾阳不足、舌苔白、尿短、便糖稀等症状。可在医生指导下服用健脾疏肝丸、人参健脾丸、参苓白术丸等药物缓解症状。

除上述常见原因外，还可能是气虚、胃火、肝火等原因。在日常生活中，你可以多吃新鲜水果，如苹果、芒果、草莓等，可以帮助身体补充维生素和膳食纤维，帮助缓解症状。