经常睡歪脖子的原因是什么?
经常睡歪脖子一般是枕头过高、感冒、颈部肌肉损伤等原因引起的,建议根据不同原因进行有针对性的治疗。
1、枕头过高:
如果枕头太高,睡觉时会使颈部肌肉始终处于紧张状态,引起颈部疼痛和活动受限的症状。按摩可以改善。
2、受凉:
如果睡觉时颈部感冒,会使颈部肌肉出现无菌性炎症,炎症因子的刺激会导致疼痛、疼痛,颈部不能自由旋转。热敷可缓解,促进血液循环,增强局部代谢。
3、颈肌肉损伤:
如果睡眠姿势不当,会使头部肌肉过度偏转和拉伸,造成颈部肌肉损伤,使肌肉痉挛后颈部不能活动和歪斜。塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物可在医生指导下治疗。
除上述常见原因外,还可能是颈椎病、颈椎结核等疾病引起的,建议患者及时明确病因,积极配合医生治疗。
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