经常睡歪脖子的原因是什么

经常睡歪脖子的原因是什么？

经常睡歪脖子一般是枕头过高、感冒、颈部肌肉损伤等原因引起的，建议根据不同原因进行有针对性的治疗。

1、枕头过高：

如果枕头太高，睡觉时会使颈部肌肉始终处于紧张状态，引起颈部疼痛和活动受限的症状。按摩可以改善。

2、受凉：

如果睡觉时颈部感冒，会使颈部肌肉出现无菌性炎症，炎症因子的刺激会导致疼痛、疼痛，颈部不能自由旋转。热敷可缓解，促进血液循环，增强局部代谢。

3、颈肌肉损伤：

如果睡眠姿势不当，会使头部肌肉过度偏转和拉伸，造成颈部肌肉损伤，使肌肉痉挛后颈部不能活动和歪斜。塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物可在医生指导下治疗。

除上述常见原因外，还可能是颈椎病、颈椎结核等疾病引起的，建议患者及时明确病因，积极配合医生治疗。