晒太阳的白斑能自己好吗

隔着玻璃晒太阳能去黄疸吗

隔着玻璃晒太阳是可以去黄疸的，晒太阳去黄疸主要是依靠太阳光中的蓝色光线促进胆红素的分解，隔着玻璃和不隔玻璃效果是相同的。隔着玻璃晒太阳可以去黄疸，如果黄疸不是很严重，是在生理性的黄疸范围期间，这时候孩子可以隔着玻璃在家里晒太阳，而且是有效的。一般选择晒太阳的时间如果是在炎热的夏季，最好在上午十点之前和下午四点以后，避免太阳的直射。黄疸主要是由于体内胆红素浓度过高所引起的一种症状，这种症状的发生与肝胆疾病、溶血疾病等有关，在治疗上主要是对原发病进行治疗。 新生儿黄疸有两种，分别是生理性和母乳性。生理性黄疸不

每天晒太阳多长时间最好

晒太阳的时长与季节及光照强度相关，一般情况，夏季是每天半个小时，秋、冬季节天气比较寒冷，日照相对较差，可以每天两个半小时，可达到需求。晒太阳能够促进维生素D的合成，有利于钙质的吸收，对于预防和治疗骨质疏松有一定的帮助。晒太阳的时间也有所要求，一般认为，为治疗骨质疏松，应该选择上午10点以后，到下午2点之前，这一段时间晒太阳效果最佳。通过晒太阳能够促进维生素D沉积在骨骼，能够抗风湿，预防骨质疏松，还有助于食物的消化和胃肠道的吸收，对于增加心脑血管内皮细胞的功能也有一定的帮助，婴幼儿和老年人应该适当的增加晒太