手扭伤了一动就疼怎么办

手扭伤了一动就疼怎么办？

一般来说，手扭伤的疼痛可能是局部组织损伤、韧带拉伤、肌腱炎等原因，可通过冷敷、热敷、口服药物等方法治疗。

1、局部组织损伤：手扭伤可能导致局部组织损伤、肿胀、疼痛，可立即冷敷，收缩血管，缓解肿胀和疼痛，24小时后热敷，促进血液循环，帮助组织恢复。

2、韧带拉伤：手扭伤时可能会出现韧带拉伤、疼痛、关节受限等现象。你可以听从医生的建议，服用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片和其他药物。

3、肌腱炎：肌腱损伤可能发生。如果受到炎症刺激，会导致肌腱炎和疼痛。你可以听从医生的建议，服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物。

此外，也可能是滑膜炎、关节囊损伤等原因，情况严重可采用手术治疗。手扭伤后，多注意休息，减少手的活动，不要太累，尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激伤口。如果症状没有恢复，及时就医。