便秘怎么办

便秘怎么办？

便秘通常是由于饮水少、饮食不当、肠道菌群紊乱等原因引起的，患者可按照医生的建议服药。

1、喝水较少：

如果患者平日饮水量少，导致胃肠蠕动缓慢，进食后不能及时消化吸收，就会引起便秘。建议患者及时补充水分，或适当饮用酸奶，促进胃肠蠕动，加速食物排泄，缓解便秘症状。

2、饮食不当：

如果患者经常吃辛辣油腻的食物，如辣椒、炸鸡、大蒜、炸蛋糕等，这些食物不易消化吸收，会增加胃肠道负担，导致消化不良、便秘等症状，建议患者饮食清淡，如果症状严重可通过多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、胃消化片等药物治疗，这些药物可促进食物消化，缓解便秘症状。

3、肠道菌群失调：

如果患者肠道功能较弱，食用刺激性食物后会引起胃肠道菌群紊乱，导致食物不能及时消化，也可能伴有腹胀、腹痛等症状，可按照医生的建议通过麻仁丸、通便灵胶囊、麻仁润肠丸等药物治疗，可调节肠道菌群紊乱，恢复正常肠道环境，有效缓解便秘症状。

除上述方法外，还可能是由结肠炎等原因引起的，建议患者及时就医，以免延误病情。