得了脂肪肝要注意什么？

得了脂肪肝要注意什么？

脂肪肝一般要注意饮食、运动、遵医嘱用药等，有利于疾病的恢复。

1、注意饮食：

脂肪肝的病因可能与长期饮酒有关。在日常生活中，要注意避免饮酒，以免脂肪在肝脏中不断堆积。同时，还需要减少脂肪、烧烤等食物的摄入。为了清淡易消化饮食，可以适当吃菠菜、油菜、苹果、香蕉等新鲜水果蔬菜。

2、注意运动：

生病后还需要注意运动，如适当的跑步、跳绳等，通过上述运动可以减少脂肪的产生，但也可以消耗体内多余的脂肪，以达到控制疾病的目的。

3、注意遵医嘱用药：

脂肪肝可导致更明显的临床症状，如疲劳、右上腹不适等，大多数患者可能同时出现食欲不振、肝肿大等，可在医生指导下用药物治疗，常见药物一般有强肝胶囊、肝片、壳脂胶囊等。

除上述常见预防措施外，还应注意定期复查，如肝功能、B超声等，有利于医生了解疾病的恢复，有利于医生为患者调整治疗计划。