头上长了很多短白发

头上长了很多短白发

许多短白发可能与遗传因素、精神压力和肾虚有关。明确诊断后，应采取一般治疗或药物治疗。

1、遗传因素：如果患者家中有青少年白头，也可能有很多短白发长在头上，主要是因为头发黑素细胞不能正常合成。这种情况没有明确的治疗方法，可以通过染发来改善头发的外观。

2、精神压力：长期焦虑、紧张，或长期熬夜、失眠等，也可能导致白发、脱发。建议患者注意调整情绪，放松情绪，实现工作和休息的结合。在生活中，你可以吃更多含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等。

3、肾虚：可引起气血不足，从而诱发白发。建议加强锻炼，增强抵抗力，在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。

除上述原因外，还与白癜风、白化病等疾病因素有关，建议患者建立规律的工作和休息，保持轻松愉快的心情，避免焦虑。饮食要注意营养搭配，确保营养摄入充足。