胃肠炎能喝排骨汤吗?
胃肠炎患者可适量饮用排骨汤。
推荐用量:150ml(约1碗)/天。
胃肠炎患者应避免吃刺激性食物,主要是清淡易消化的食物。排骨汤味道清淡,一般不刺激胃肠粘膜。属于半流质食物,易于消化吸收,不会增加胃肠道负担,蛋白质、维生素、胶原蛋白等也能为身体提供能量,促进疾病的恢复。
排骨汤可以和餐一起喝,不能一次喝太多,不建议吃杏仁、山楂、柿子等食物,可能会破坏营养价值。排骨汤中含有一些嘌呤和脂肪,不建议痛风患者、高脂血症患者、高血压患者等饮用。
胃肠炎患者需要科学饮食,少吃多餐,避免暴饮暴食。还要加强生活管理,多休息,避免熬夜,劳逸结合,注意天气变化,注意腹部保暖,及时增减衣物,帮助身体康复。
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