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跟腱炎没有办法锻炼吗?

发布时间:2023-08-20 08:03:05浏览:

跟腱炎没有办法锻炼吗?

跟腱炎不是不能锻炼,而是需要禁止剧烈运动,配合医生进行标准化治疗。

跟腱炎主要是指反复剧烈拉伸后跟腱造成的劳损性损伤,多见于田径、跳高运动员或球类运动爱好者,表现为脚跟上方疼痛肿胀或僵硬。

对于一些轻度患者,通常可以进行适当的锻炼,如慢走或瑜伽,可以促进人体的血液循环,也可以帮助锻炼脚关节和踝关节,通常不会对疾病产生太大的影响。但要避免做剧烈运动,如打羽毛球或打篮球,可能会加重病情,特别是对于病情严重的患者,最好卧床休息。如有明显疼痛症状,可按医嘱使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗,必要时也可选择腓肠肌延长术治疗。

跟腱炎的发生,一定要尽快去骨科,做到早发现早治疗,配合医生进行影像学或体格检查明确诊断。

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