手指侧疼痛

手指侧疼痛

手指侧疼痛与不良习惯、创伤因素、狭窄腱鞘炎等因素有关。症状轻微者不需要特殊治疗，严重者咨询医生用药。

1、不良习惯：长时间握笔姿势不正确，笔杆挤压手指侧面，导致局部肌肉劳损、疼痛、肿胀等。建议纠正握笔姿势不当，也可按摩或热敷，可减轻疼痛和不适。

2、外伤因素：当手指受到外部冲击或尖锐刺激时，很容易损伤局部肌肉，甚至损伤神经线，因此疼痛和活动有限。可进行局部冰敷，严重疼痛咨询医生服用美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、狭窄腱鞘炎：如手腕或手指活动过多，导致手指腱鞘无菌炎症反应，引起手指关节疼痛和不适，严重者不能正常弯曲。避免急性手指运动，同时配合微波理疗，加重后可咨询医生采用封闭治疗，可达到止痛效果，促进手指功能恢复。

此外，还可能与筋膜炎、甲沟炎、腕管综合征、颈椎病等其他原因有关，患者需要配合医生的治疗。在恢复过程中，避免携带重物，合理安排日常饮食，坚持清淡饮食原则，避免辛辣刺激性食物。